即將結束

攝／珠

原來

真的原來才發現

家人是世界上最好的禮物

我身邊圍繞著滿滿的愛

愛一直存在

愛可以讓你面對許多困難

接受許多以前因為自私而不能接受的事情

關於焦慮與憂鬱症

這一個月開始好轉了

并每天對自己的情緒負責任

不給予批評責備

與負面情緒和平共處吧

原來

一切可以那麼美好

同一件事

換了個方式看待和思考

就會有不一樣的結局

原來

對自己說我愛你

的魔力可以如此神奇

心更加平和

感恩

＋綿綿＋

一個人的房間

圖／珠

喜歡一個人在自己的房間裏

自己的空間裏安靜做一些喜歡的東西

比如看書、點一支上等沈香、練琴等

以前不懂

覺得寂寞可怕

其實

這是上天給你的時間和自己獨處

我們常學習如何跟別人相處

卻忘了跟自己相處

呵呵

傷了喝酒

卷了喝湯

再多的激勵語言 都不比這四個字

好好生活

＋綿綿＋

下雨的午後

學習平復

圖：珠

最近學會安撫內在的小孩的重播記憶

學會平復情緒

感恩妹妹

在這兩個月給予我的關懷

讓我接觸了瑜伽

學習修身修心

自從認識關於修藍•博士的《零極限》

學習每天對內在小孩的清理

當記憶被清理後

生活上許多事情彷彿有了靈感去實行

阻塞的情緒想法通通迎刃而解

感到神奇吧

清理的“魔力”因此出現

感恩平靜

感恩一切

＋綿綿＋

平安夜